Asesoramiento individual

Se trata de una sesión privada conmigo de hora y media de duración, donde como Health Coach titulada por el IIN (Institute of Integrative Nutrition de Nueva York) y como Chef especializada en cocina vegetal, podré analizar contigo y en profundidad tus hábitos alimentarios y ofrecerte herramientas que puedas aplicar para poder llevar una alimentación más saludable desde la cocina y otros ámbitos de tu vida.

              Qué incluye:

• Formulario de hábitos y rutinas.
• Guía de cómo organizarte en la cocina.
• Teoría sobre hábitos saludables y composición del “plato saludable”.
• Orden de despensa y revisión de etiquetas.
• Ideas de platos saludables con más vegetales.

Si quieres saber más sobre este servicio escríbenos.